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第170章 准备泡樱桃酒


部队有军号提醒,不同的作息有不同的军号,便于日常生活管理。

  家属院这边也有军号,天刚刚亮,就有声音响起,苏向钰快速起床,穿戴整齐。

  整个过程动作很轻,叶晚晚还是被他吵醒了。

  “还早,你再睡会。”

  苏向钰俯身亲了一口叶晚晚额头,温柔地说道,“中午,我会打饭回来的,你可以到四周转转。”

  “知道了!”

  打了个哈欠,叶晚晚睡眼惺忪地点点头。

  外面一阵响动,五分钟不到,就听到了关门的声音。这速度也是没谁了,叶晚晚心里感叹效率真高。

  醒了后,叶晚晚就没有再睡,起来在院子里锻炼。

  本来她年纪不大时,就开始坚持锻炼李大夫教的五脏排毒法,以及搭配着站桩,每天尽可能抽出一两个小时。

  有段时间住宿舍,天气冷不适合在户外运动,就短暂换成散步,这也是她外出租房子的原因之一。

  这么多年来最明显的效果,就是她的皮肤特别好,软软的,光滑细腻。

  而且有逆生长的趋势,保持着小姑娘的样貌。

  许燕就时常羡慕她的皮肤,但让她去锻炼,根本不愿意。

  叶晚晚只好单独为她配制的中药护肤品,从古医书上流传了很多美容的方子,改良一下,就可以使用。

  通过外敷内调,许燕也保持着不错的状态。

  她离开时,许燕非常不舍,大概就有这方面的原因。

  从中医上来讲,人的脸就能反映身体的五脏六腑的情况。

  人体十二条经络,左右对称,二十四小时,经络气血流注完成一个外循环,而脏腑同时在内循环。

  就像地球的自转和公转,同时进行的。

  一个人身上气血充足,常年运动,即便年龄大了,身体也不容易长斑。

  【备注:这里的锻炼不是健身,而是养生的锻炼。

  中国自古以来,普通人就没有跑步、练肌肉一说,这是近代受到西方影响的。

  长久以来都是练武的。

  就像现在特别热门的八段锦,这类传承数百年的道家养生功法,就对人体非常的好。

  当然还有站桩、太极、八步金刚、一些拳法等,

  不是特别剧烈的运动,练过一段时间,身体就会有明显不同。】

  锻炼完后,就去屋子里准备早饭。

  这边是烧的煤灶,这玩意方便,就是火力不够。

  不过苏向钰买了一个大的和一个小的,一个炒菜,一个蒸饭,也凑合。

  看了一圈,家里除了米,就剩一把小青菜,最终叶晚晚放弃做早饭的决定,准备去周围逛逛,到外面去吃早饭。

  叶晚晚出去的时候,正好碰到家属三三两两往外走去,估摸着去是去工厂上班的军嫂们。

  在读研的时候,她就把头发留了起来,长度刚没过肩胛骨。

  之前实习时,她会把头发披下来,看着会稍微成熟一点,但天热了,休息的时候,她会绑成丸子头或者扎成马尾。

  出门时叶晚晚扎着高马尾,穿着一身白色泡泡纱(纯棉印花平纹细布)连衣裙,踩着一双黑色扣皮鞋。

  在一群衣着朴实的人群中特别显眼。

  这时候的邻里邻居特别热情,谁家的情况差不多了如指掌,陡然来了个生面孔小姑娘,让人侧目。

  近年社会风气开放很多,也不会说这身打扮像资本家小姐之类的。

  在这里出现的年轻姑娘,只有两种身份,要么是小媳妇,要么是领导的姑娘。

  部队到达一定年纪升不上去后,就会选择专业,职业军人占比着实不错。

  不过大家都急着上班,也没有多关注,这身份晚点自然就知道了。

  从大院出来,叶晚晚观察着四周,跟在路上提着竹篮的妇人,猜测这是去菜市场的方向。

  果然走了半个小时,就看到一个露天的菜市场,更像一个小型的自由农贸市场。

  这里驻扎的人多,还有大量的随军家属。

  改革开放后,国家也慢慢鼓励个体户。这一带治安稳定,日常需求也大,大家就自然在这里形成了交易市场。

  出来时,她就背了一个单肩包,找了个摊位吃了个早饭。

  然后先转了一圈,看到有卖竹篮子的,便买了一个,这人手工编织的不错,叶晚晚还问了能不能定制一些竹制的物品,比如竹蒲团、竹躺椅、方形竹框、以及竹装饰品等待,未来中医馆可以用上。

  对方说可以试试,具体的再商量。于是叶晚晚就留了对方的地址,以防后面找不到人。

  这之后才开始买菜,夏天是养生的好时节,人想要不老,就得在夏季长一长。

  夏天阳气足,能激发人体各种生长机能,重点养心肺。

  天气热,人体的毛孔是张开的,最容易感受外邪,而肺主皮毛。

  发肺气,将病气发散出去,这时候就要吃一些辛辣的的食物。比如:葱、姜、蒜、花椒、胡椒、辣椒等。

  【备注:酸味入肝、苦味入心、辛味入肺、甘味入脾、咸味入肾,所以要吃一些辛辣的食物。】

  叶晚晚综合挑选几种耐放的,青椒、小米椒、番茄、玉米、土豆、茄子、豆角,又买了一把空心菜和十个鸡蛋。

  这里猪肉、鸡都能买了,唯一不能自由买的只有粮食,还是需要粮票。

  上午来的早,摊位上还剩一点猪肉,便买了一斤。

  正要回去,就看到有人在卖樱桃,但没什么人买,叶晚晚尝了一个,有点酸,难怪没人买。

  不过,樱桃不仅养心、养血,也能养颜,是生阳气的,对人体心脏非常好。

  但樱桃上市非常短暂,即便酸,也是极好的,可以不直接吃,加点东西就能改变味道。

  直接买了十斤,差不多两块钱,对方还给她送了一点。

  装的时候不方便,叶晚晚就又去买了个圆形竹篓放樱桃。

  两个篮子加起来得有二十多斤了,对叶晚晚来说倒不算特费力。

  回到家里,先将樱桃放进木盆里用冷水泡着,放点盐到里面,以防有果蝇产卵的小白虫,这样洗比较干净,泡十多分钟就可以了。

  上火、风热感冒、咳嗽的人,不能吃樱桃,它属于发物。

  叶晚晚想了一下,可以做樱桃糖水、樱桃鸡蛋汤、樱桃酒,第一种可以立马做,但后面两种就不太齐全。

  樱桃鸡蛋汤需要酒酿,而樱桃酒就需要白酒或者黄酒。

  樱桃酒泡好了,回头还能带回去给谢英她们喝,它有活血暖身的效果。

  对于嘴唇发乌、经常四肢冰凉的人有好处,同时还能治冻疮,这时候没有暖气空调,长冻疮的人也挺多,用泡过酒的樱桃去擦,几天就能好。

  供销社有白酒卖,只不过价格有点高,便宜的汾酒和剑南春一瓶要四块八毛钱,最终叶晚晚选择黄酒,五斤黄酒成本可以降到一块多,最重要黄酒度数低。

  弄几个土陶瓷酒坛泡酒,泡的越久越香,瞬间叶晚晚就想好了,感觉特别兴奋。


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